Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 175,16g | Prot: 73,24g | Kolh.: 7,82g.
Lunch: Троекурово Куриные Сердечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Natura Масло Сливочное 82%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Middag: Global Village Шампиньоны, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|