Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 97,26g | Prot: 142,92g | Kolh.: 52,51g.
Frukost: Чай с Лимоном, Лента Студень Говяжий. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Лента Курица Гриль. Snacks/Annat: Салат с курицей, Лента Студень Говяжий, Мерси Конфеты. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|