Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
95,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 61,52g | Prot: 173,18g | Kolh.: 153,92g.
Frukost: Творог (Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Хурма Вяленая, Гречка, Куриная Грудка. Middag: Eco Botanica Зефир, Акашево Печень Куриная, Гречка, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|