Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 190,33g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: MyProtein The Whey Cookies & Cream. Lunch: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda, Huevo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Hélices con Vegetales. Middag: Patata, Huevo, Hacendado Mollejas de Pollo. Snacks/Annat: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, MyProtein The Whey Cookies & Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|