Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2859 kcal
|
Fett: 82,91g | Prot: 221,04g | Kolh.: 315,70g.
Frukost: Банан, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Греческий Салат. Middag: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко, Мандарины, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|