Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 121,93g | Prot: 60,00g | Kolh.: 40,17g.
Frukost: Комо Сыр с Трюфелем, ВкусВилл Сливки 15%, Клубника, Голубика, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Сметана 20%, Яйцо, Mute Superfood Псиллиум Шелуха. Lunch: Бразильские Орехи, ВкусВилл Сливки 15%, Bootybar Coco Bite White. Middag: ВкусВилл Сливки 15%, Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, ВкусВилл Сливки 15%, Салат Айсберг, Другой Хлеб Кето-Булочки Беззлаковые с Семенами, Помидоры, Лента Фарш Свинина Говядина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|