Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2015
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2015:
|
1004 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 46,75g | Kolh.: 143,41g.
Frukost: Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch, Frisch Gepresster Orangensaft, Rote Paprika, Karotten, Gurke (Geschält), REWE Pomelo, Krüger Crème Cappuccino, IronMaxx Protein Riegel. Lunch: Maggi Hochzeitssuppe. Middag: Valess Schnitzel Fleischfrei. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heymrsdramaqueen 's vikthistorik
|