Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
95,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 75,26g | Prot: 102,85g | Kolh.: 175,56g.
Frukost: White Grapes, Avocados , Bacon Aldi Bacon , Warburtons Protein Bagel. Lunch: McDonald's Aero McFlurry , McDonald's Grilled Chicken and Bacon Salad. Middag: Asda Carrot & Swede Mash, Chicken Dinner (Frozen Meal). Snacks/Annat: Ham Sandwich with Spread, Asda Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 apr 23 av medlem: Dagher113
|
05 apr 23 av medlem: Chessnut64
|
Hello Annmarie, I am Merry Mel pleased to meet you. Weekend is always difficult who doesn't have difficult weekends I have had two naughty one's in a row. So my weight might be up a bit this Sunday 🤔. Still we plod on. Have a good Tuesday. Best wishes Merry Mel 🤩
25 apr 23 av medlem: Merry.Mel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|