Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 81,80g | Prot: 69,38g | Kolh.: 184,18g.
Frukost: Croissant. Lunch: Red Velvet Cake, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Mie Ayam, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. Middag: Pempek Kapal Selam. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|