Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 69,43g | Kolh.: 82,38g.
Frukost: Травяной Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Бежин Луг Йогурт с Черникой, Травяной Чай, Бежин Луг Йогурт с Клубникой . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekameruna2022 's vikthistorik
|