Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 42,29g | Prot: 97,17g | Kolh.: 142,58g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Финики. Middag: Дикси Груша Сезонная, Куриные Грудки (Запеченые), Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Никитич Сушка Алтайская Малютка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|