Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 124,00g | Prot: 75,44g | Kolh.: 16,59g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Город Сад Кето Хлеб, Обычный Майонез, Помидоры, Романовский Сыр Голландский, Барнаульский Пищевик Грудинка Сибирская , Вареное Яйцо. Middag: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Романовский Сыр Голландский, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Valio Сметана 42%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Приосколье Куриные Сердечки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|