Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 51,77g | Prot: 122,66g | Kolh.: 100,11g.
Frukost: Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, VitaLat Brie, Овсяная Каша с Мясом. Lunch: Яблоко Зеленое, Волков Печень по-Строгановски с Рисом. Middag: Терпуг. Snacks/Annat: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Лента Половинка Багета, Калина Малина Ядро Ореха Кедрового, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|