Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 42,70g | Kolh.: 108,38g.
Frukost: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Геркулес на Воде, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Квас, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Окрошка. Middag: Фермерское Подворье Био Кефир Черника, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Азбука Молока Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Большевик Медвежонок Барни, Груша. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|