Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 47,42g | Prot: 86,06g | Kolh.: 105,05g.
Frukost: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt, Jell-O Sugar Free Cherry, Reames Egg Noodles, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Kroger Pork Rinds, Fried Egg, Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten). Middag: Snyder's of Hanover Old Fashioned Dipping Sticks Pretzels, Egg Drop Soup. Snacks/Annat: Mars Milky Way Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|