Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 85,28g | Kolh.: 184,96g.
Frukost: Pechuga de Pollo sin Piel, Frijoles Cocidos, Sanissimo Oven Baked Corn Tostadas, Nestle Abuelita Hot Chocolate. Lunch: Rábanos, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Fud Queso Fresco Mexican Style Farmers Cheese. Middag: Jumex Mango Nectar (Can), Guerrero Tostadas. Snacks/Annat: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Nestle Kit Kat, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|