Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 65,04g | Kolh.: 72,13g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Растительное Масло, Solgar Liquid Vitamin D3. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|