Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 49,04g | Kolh.: 94,39g.
Frukost: Tere, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Middag: Fırında Patates, Dana Eti, Tat Konserve Mısır, Bulgur Çorbası, Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Patiswiss Jul Peanut Balls, Buono Bitter Çikolata, Yer Fıstığı, Kısır. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|