Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 61,66g | Kolh.: 149,07g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Замороженные Ягоды, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы. Lunch: Зимовье Солянка Грибная, Глобус Солянка Грибная, Цветная Капуста, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Авокадо Авокадо. Middag: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|