Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
120,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 20,23g | Kolh.: 140,39g.
Frukost: Ben's Whole Wheat Bread, Irresistibles Cheese Rice Crackers, Carnation Evaporated Milk. Lunch: Orange, Great Value Crunchy Peanut Butter, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker White Cheddar Rice Cakes. Middag: McCain Crinkle Cut French Fries. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|