Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 74,54g | Kolh.: 78,48g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Vital Farms Brown Eggs, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Silk Unsweet Organic Soy Milk, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cauliflower. Snacks/Annat: Vital Farms Brown Eggs, Cream (Half & Half). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|