Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 101,35g | Kolh.: 101,75g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Calavo Avocado, Cooked Egg White. Lunch: Ancient Nutrition Bone Broth Protein Chocolate. Middag: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), VIP Mixed Veggies, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Lean Ground Beef, Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice. Snacks/Annat: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|