Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 11,49g | Prot: 48,24g | Kolh.: 53,10g.
Frukost: Vinho Cabernet Sauvignon. Lunch: Gym Chef Frango Ao Curry, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|