Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
497 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 47,92g | Kolh.: 9,46g.
Frukost: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Lunch: Spectrum Chia Seeds, 365 Organic Silken Tofu. Middag: Arugula Lettuce, ConAgra Foods Egg Beaters, American Cheese. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandmother7 's vikthistorik
|