Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 97,09g | Kolh.: 126,94g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Яйцо, Кофе, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Благояр Голень Куриная. Middag: Agama Креветки Королевские. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|