habis buka puasa
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 72,52g | Kolh.: 82,00g.
Frukost: Cuka (Sari Apel), Chicken Nugget, Ikan Kembung Balado, Nasi Kuning. Middag: Telur Dadar, Lontong, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Terong Goreng, Tahu Isi, Nasi Kuning, Cuka (Sari Apel). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schahriraile 's vikthistorik
|