Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 31,23g | Kolh.: 210,33g.
Lunch: R.A.W. Life Protein Granola Coco&Banana, Чай, Активия Йогурт. Middag: Meller Ирис в Шоколаде, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Пепперони, Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|