Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
119,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 79,68g | Kolh.: 150,40g.
Frukost: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Банан, Ленивые вареники. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные колбаски, Куриные котлетки, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Ленивые вареники. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|