Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 92,11g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Фрутоняня Пюре из Яблок, Данон Творог Мягкий 0%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Neocell Super Collagen+C, Американо. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Капустный Салат, Гороховый Суп, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Middag: Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Американо, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Bucheron Горький Шоколад 72%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|