Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2015
|
74 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2015:
|
957 kcal
|
Fett: 29,62g | Prot: 31,58g | Kolh.: 151,51g.
Frukost: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: 4 Сезона Щавелевый Суп. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|