Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 44,01g | Kolh.: 210,16g.
Frukost: ВкусВилл Салат Оливье, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Чай с Сахаром, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Магнит Сыр Гауда 45%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". Middag: Магнат Манго Красные Ягоды, Банан, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|