Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 48,59g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сахар. Lunch: Акконд Слимо, Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар. Middag: ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|