Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 41,79g | Kolh.: 52,93g.
Frukost: Чай с Молоком, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenasaifutdinova 's vikthistorik
|