Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 79,67g | Kolh.: 105,14g.
Frukost: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes à la Châtaigne, Bulk Purée d'amandes. Lunch: Cora Coulis de Framboise, Yoplait Skyr Nature, Tomates, Ma Vie sans Gluten Fusilli Lentilles Corail , Bridélice Crème Fraîche 15%, Saumon. Middag: Canderel Vanilla, Candia Lait sans Lactose, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Jambon Sec à l'italienne 9 Mois, Melon. Snacks/Annat: Raisins. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arlequin91 's vikthistorik
|