|
4 дня варшавских загулов
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 67,14g | Prot: 124,01g | Kolh.: 245,57g.
Frukost: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Козий Сыр (Мягкий), Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо, Редис, Болгарский Перец, Авокадо, Екород Спельта , Norven Масляна Холодного Копчения. Lunch: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Болгарский Перец, Козий Сыр (Мягкий), Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Корисна Кондитерська Миндальное Печенье, Сильпо Куриные Чипсы. Middag: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|