Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 10,88g | Prot: 16,92g | Kolh.: 35,85g.
Frukost: Чай, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Мармелад, Мармелад. Snacks/Annat: Tini Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|