Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
45,7 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 16,93g | Prot: 57,59g | Kolh.: 63,01g.
Frukost: Кофе, не Молоко Банановое. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей. Middag: Пицца Домашняя, Лента Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
1595 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 2 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 46 minuter, Apple Health - 22 timmar och 12 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|