Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
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77,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1727 kcal
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Fett: 22,22g | Prot: 76,88g | Kolh.: 315,37g.
Frukost: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Gerblé Le Petit Gerblé Nature, Pomme, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Bio Village Galettes de Maïs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Markal Lentilles Corail Cuites, Picard Dos de Cabillaud. Middag: Bio Village Céréales Coeur Choco, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Carottes, Moutarde, Tomate Cœur de Bœuf, Bio Village Compote Pomme Fraise, Cornichons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte, Baguette. Snacks/Annat: Elle & Vire Carré Frais 0%, Bio Village Galettes de Maïs, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Auchan Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, Danone Actimel 0%, Café Expresso. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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