Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 76,67g | Prot: 66,41g | Kolh.: 67,77g.
Frukost: Royal Cake Вафли на Сорбите, Gustafsen Форель Малосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Шампиньоны жаренные, Грудка индейки в листах, Булгур. Snacks/Annat: Royal Cake Вафли на Сорбите, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яичница. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Panina 's vikthistorik
|