Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 83,01g | Kolh.: 187,01g.
Frukost: Кофе, Макароны Сад. Lunch: Компот Сад из Сухофруктов, Хлеб Черный, Котлета Мясная Сад, Рис Сад, Рыбный Суп Сад. Middag: МарС Твикс , Капуста Квашеная, Подсолнечное Масло, Сахар, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рестория Шеф Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|