Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 94,79g | Kolh.: 108,17g.
Frukost: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Морковь по-Корейски, Капустный Салат. Middag: Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Tuc Крекер Пицца, Владимирский Стандарт Карпаччо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|