Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 102,94g | Kolh.: 38,69g.
Frukost: Тандер Сыр Гауда, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло, Волжанин Яйца Куриные С0. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сарафаново Сметана 10%, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Middag: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Золотая семечка Растительное Масло, Петелинка Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|