Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 139,84g | Kolh.: 51,47g.
Frukost: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Middag: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|