Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 129,94g | Kolh.: 226,55g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Рис, Клементины, Клементины, Сметана , Линия Суп Лапша Домашняя . Middag: Сыр, Перекресток Апельсины, Голден Яблоко , Хлебец, Банан, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|