Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 82,64g | Prot: 70,46g | Kolh.: 139,29g.
Frukost: Печенье Кокосовое, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Астория Соус Релиш, Останкино Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп-Пюре Картофельный с Плавленным Сыром. Middag: Рот Фронт Батончики, Удон с Курицей в Кисло-Сладком Соусе. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|