Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 62,59g | Kolh.: 102,69g.
Frukost: Лента Студень Говяжий, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов, Котлеты из Говядины. Middag: Лента Пирог Зерновой с Капустой (Постный), Лента Салат Витаминный. Snacks/Annat: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|