Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 96,49g | Kolh.: 108,89g.
Frukost: Ашан Киви, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, SPAR Булочка для Гамбургера, Авокадо. Lunch: Maltagliati Макароны Отварные, Дикси Сыр Гоя, Красный Сладкий Перец, Запеченный или Жареный Тунец. Middag: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Danke Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|