Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 85,36g | Kolh.: 67,12g.
Frukost: Dulano Schwarzwaldská Šunka, Lidl Сыр с Орехами Walnuss- Torte, Tastino Хлеб, Авокадо, Малина. Lunch: Tastino Хлеб, Ondoliva Масло, Hellmann's Майонез, Bonduelle Горох, Морковь, Лук, Znojmia Okurky, Куриная Печень. Snacks/Annat: Alesto Курага Apricots, Alesto Миндаль, Tastino (Lidl) Buscuits Piškoty (250G). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|