|
Новый понедельник
вес 86.6
ог 101
от 87
ож 104
об 108
|
86,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 84,52g | Kolh.: 323,57g.
Frukost: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Мармелад, Кофе, Дружба Варенец из Орловки, Сахар, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мармелад, Белевская Пастила Белёвская Пастила Постная , Печеночные Оладьи, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Голден Яблоко , Кабачки Жареные, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Край Каравай Баранки Сдобные, Печеночные Оладьи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|