Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 75,49g | Prot: 87,85g | Kolh.: 76,15g.
Frukost: Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Костромской, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Капуста, Пятерочка Помидоры, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Lunch: Свежий Ряд Сыр Костромской, Яичный Белок. Middag: Snickers Minis. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Домик в деревне Сметана 20%, Молочная Станция Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilit_october 's vikthistorik
|